こんにちは！ひできです！ 今回は仕事や日常でのメンタル管理について話していこうと思います！ 僕もそうなのですが 皆さんも仕事をしていたり 何気ない日常生活を送る中で 嬉しいこともあれば気分が落ち、ブルーな1日を送ることもあると思います。 気分が落…